睡眠時無呼吸症候群（Sleep Apnea Syndrome :SAS）とは：
　　
　SASは1976年にアメリカの精神科医Dr.ギルミノーによって命名された昼間傾眠と不眠を主徴とする疾患で、現在の定義では、睡眠中頻繁に（１時間に５回以上）断続的な無呼吸（１０秒以上続く呼吸停止）がおこり、その結果 、日中の眠気や注意力散漫などいろいろな症状を呈する疾患であるとされております。
　SASは近年、居眠り運転事故などでマスコミにも取り上げられ社会問題となっておりますが、その多くは、睡眠中、息を吸うときに気道（空気の通 り道）の壁が吸い寄せられて閉じてしまい、息をしようとしてはいるが吸えない状態になる、閉塞型（Obstructive Sleep Apnea Syndrome:OSAS）と呼ばれるものであります。
睡眠中いったん閉塞型無呼吸がおきると、人間の生命維持機能が働いて息をしようとする中枢神経の反応が起き、呼吸を再開するまでの間は実質的な睡眠からの覚醒現象がみられるため、普段十分睡眠をとっているようでも実際は睡眠不足状態になり、本人の意思にかかわらない日中の傾眠が生じます。
　SASはいびきをかく人や肥満者などに多くみられ、SASのほぼ100％の人がいびきをかくと言われております。
日本人のいびきを習慣的にかいている人は2000万人以上いると言われており、そのうちの約10％の200万人がSASに罹患していると考えられております。
　閉塞型無呼吸によって睡眠中に窒息死することはありませんが、長期にわたりSASが続くと睡眠中の酸素不足状態により循環機能に負担がかかるため、高血圧、心臓病、糖尿病、脳血管障害などを引き起こすことがわかっており、SASに対しては早い目の治療が推奨されております。
　
SASの診断：　　
　大学病院や睡眠治療を行っている施設で終夜睡眠ポリグラフィー検査を受け、脳波・眼球運電図・筋電図・呼吸活動・血中酸素濃度・いびきの音などを夜間記録することによりSASの確定的かつ精密な診断がなされます。

　　　終夜睡眠ポリグラフィー検査

　家族からいびきおよび習慣的に睡眠中に呼吸が止まることがあることを指摘される、朝起きたときに頭が重い、昼間にひどい眠気を覚える、集中力がなくなる、夜間２回以上排尿に起きる、肥満があるなどの症状がある方はSASが疑われますので検査をお勧めします。
　また下の簡単な睡眠障害チェック表でご自分の合計点数が１１点以上の方は検査をお受けになることを、そして重症と判定された方はできるだけ早く治療を開始されることをお勧めいたします。

座って読書をしているとき	0	1	2	3
テレビを見ているとき	0	1	2	3
会議をしているとき	0	1	2	3
車に乗せてもらっているとき	0	1	2	3
午後、横になって休息しているとき	0	1	2	3
座って誰かと話をしているとき	0	1	2	3
昼食後、静かに座っているとき	0	1	2	3
自動車を運転中、交通 渋滞で２〜３分止まったとき	0	1	2	3
０：全く眠くならない　　　１：時々眠くなる ２：２回に１回は眠くなる　３：ほとんどの場合眠くなる
正常：１０点以下　軽度：１１〜１２点　中等度：１３〜１５点 重症：１６点以上

▼スリープスプリント